Середа, 20.09.2017, 02:49
Вітаю Вас Гість | RSS

ЛОБАЧІВСЬКИЙ НВК

Статистика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0

Вітаємо Вас на офіційному сайті

ЛОБАЧІВСЬКОГО

НАВЧАЛЬНО-ВИХОВНОГО КОМПЛЕКСУ

«ЗАГАЛЬНООСВІТНЯ ШКОЛА І – ІІ СТУПЕНІВ – ДИТЯЧИЙ САДОК»

 

ТЕСТИ І НОРМАТИВИ 
для проведення щорічного оцінювання фізичної підготовленості населення України

Місце проведення: спортивний майданчик Лобачівського НВК

Учні молодшого шкільного віку (10 років)

з/п

Види тестів

Стать

Нормативи, бали

5

4

3

2

1

Рівномірний біг без урахування часу, м

ч

1000

800

560

500

ж

900

700

500

450

2

Підтягування на перекладині, разів, або стрибок у довжину з місця, см

ч

6

5

4

3

155

140

125

115

Згинання і розгинання рук в упорі лежачи, разів, або стрибок у довжину з місця, см

ж

11

10

7

5

145

135

120

110

3

Біг на 30 м, с

ч

5,6

6,1

6,6

7,0

ж

5,9

6,4

6,9

7,3

4

Човниковий біг 4 х 9 м, с

ч

11,3

12,0

12,5

13,0

ж

12,0

12,6

13,0

13,5

5

Нахил тулуба вперед з положення сидячи, см

ч

7

6

4

2

ж

11

9

7

4

Учні середнього шкільного віку (11 років)

з/п

Види тестів

Стать

Нормативи, бали

5

4

3

2

1

Рівномірний біг без урахування часу, м

ч

1100

1000

700

600

ж

1000

800

550

500

2

Підтягування на перекладині, разів, або стрибок у довжину з місця, см

ч

7

6

5

4

170

150

140

130

Згинання і розгинання рук в упорі лежачи, разів, або стрибок у довжину з місця, см

ж

12

11

9

6

155

145

130

120

3

Біг на 30 м, с

ч

5,5

6,0

6,4

6,6

ж

5,6

6,3

6,8

7,0

4

Човниковий біг 4 х 9 м, с

ч

11,0

11,5

12,0

12,6

ж

11,6

12,2

12,8

13,3

5

Нахил тулуба вперед з положення сидячи, см

ч

8

7

5

3

ж

12

10

7

4

    

 
Календар
«  Вересень 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930
Сьогодні святкують
Календар України
Опитування
Оцініть мій сайт
Всього відповідей: 4
Форма входу